長野県上松町 / Nezame no Toko Gorge

寝覚の床

木曽川沿いに広がる上松町を代表する景勝地。花こう岩の地盤を木曽川の流れが長い年月をかけて削り出し、白い岩肌の巨岩が連なる渓谷景観を生み出した。大きな箱を並べたように割れる花こう岩特有の性質が、彫刻のような奇岩の連なりを形づくっている。江戸時代には中山道を行き交う旅人が立ち寄る名所として知られ、「木曽八景」の一つに数えられてきた。松尾芭蕉もこの地を訪れ句を残している。竜宮城から戻った浦島太郎がしばらく暮らしたという伝説も伝わり、見下ろす高台の臨川寺にはその伝承にまつわる弁財天が祀られている。1923年（大正12年）に国の名勝に指定され、中央アルプス国定公園の一部として保護されている。

公式情報の最終確認

2026年9月28日

旅行者の投稿

0

投稿の受付は第2フェーズから

次の確認予定

2026年12月27日

行く前に決めること

下の公式情報から作った短い要約です。詳しくは下の表を確かめてください。

行き方: 電車 / 車

行く前に

公式情報で確かめたことだけを載せています。それ以外は「未確認」と書いています。

下の内容は、各公式サイトの日本語の記載から書き起こしたものです。

開いている時間: 未確認 — 公式の情報でまだ確かめていません。行く前にスポットへ確認してください。
休み: 未確認 — 公式の情報でまだ確かめていません。行く前にスポットへ確認してください。
料金: 未確認 — 公式の情報でまだ確かめていません。行く前にスポットへ確認してください。
アクセス: 中央自動車道「伊那IC」または「中津川IC」より車で約1時間。JR「上松駅」より徒歩約30分
2026年9月28日に確認: 公式サイト
駐車場: 未確認 — 公式の情報でまだ確かめていません。行く前にスポットへ確認してください。
支払い方法: 未確認 — 公式の情報でまだ確かめていません。行く前にスポットへ確認してください。
バリアフリー: 未確認 — 公式の情報でまだ確かめていません。行く前にスポットへ確認してください。

情報の誤りや古い情報を見つけたら、お知らせください

住所: 長野県木曽郡上松町上松

公式サイト: https://www.go-nagano.net/tradition-and-culture/id22822

場所

位置はおおよそです。公式のページではなく Wikidata（公開データベース）の点です。公式の住所から大きく離れていないことは確かめています。

小さいピンは近くのほかのスポットです。

位置の出典: Wikidata（CC0）

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このあたりの観光スポット

距離は直線距離です。道のりの距離ではありません。位置がおおよそのスポットを含むため、距離は目安です。

混雑

混雑の度合い: 未確認 — 公式の情報がまだ無く、旅行者の投稿も足りません。
おすすめの時間帯: 未確認 — 公式の情報がまだ無く、旅行者の投稿も足りません。
混む時間帯: 未確認 — 公式の情報がまだ無く、旅行者の投稿も足りません。
混む曜日: 未確認 — 公式の情報がまだ無く、旅行者の投稿も足りません。
混む時期: 未確認 — 公式の情報がまだ無く、旅行者の投稿も足りません。
最新の旅行者の投稿: まだありません

時間帯ごとの混雑は、旅行者の投稿が5件集まってから出します（いま0件）。

Google マップの「混雑する時間帯」で確認できます。 Google マップでこのスポットを開く

訪れるときのお願い

決まり川の流れが急変する可能性があるため遊泳禁止。周辺は照明がなく日没後は非常に暗くなるため夕方以降の散策は控える2026年9月28日に確認: 公式サイト

確認の記録

2026年9月28日初回の確認 · 観光協会など · https://www.go-nagano.net/tradition-and-culture/id22822渓谷の説明・住所・行き方・注意を確認（観光団体のページ）。